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高中上课走神怎么办如何解决上课走神的问题

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来源: 作者: 2018-08-19 17:58:33

高中上课走神怎么办?如何解决上课走神的问题?

对于高中生来说,有的时候上课会有些走神,这样非常影响听课的效率。那么如何才能从根本上解决上课走神这个毛病呢?高中生怎么学习呢?有哪些学习方法呢?一起来看看吧!

情境想象法克制走神

无论多么爱走神的学生,当参加重要的考试或竞赛时,他也会尽可能地集中注意力作答。因此,每次做作业时,不妨想象自己正参加某次大考或竞赛,要在规定的时间内做完,使自己真正紧张起来,注意力自然就集中了。平时做作业像考试一样认真,考试时就能像做作业一样轻松。

训练听课技巧

训练听课技巧,一是要作好课前预习,了解老师讲课的重难点;二是听课时根据老师讲课的进度,调整听课心理状态,重点问题集中精力,次要问题适度放松;三是带着问题听讲,也可有意识地寻找问题,发现异点,激发听课兴趣;四是努力追寻老师讲课的思路,找出自己的疑难点,及时提问,这样能够有效的防止走神。

一定要做好课前预习

现在中学生们学习任务比较重,要求门门预习多数学生做不到,在哪门课上走神,就专门预习哪一门课,有的问题在预习中没搞懂,就应该对它加倍注意。有的同学谈到自己主要是由于知识基础差而听不进去。预习就是针对自己每天的学习内容,有针对性地及时补上知识缺漏,扫除学习障碍防止走神的好方法。

自己想一想,问一问,一天补一点,负担不重,时间不长就能形成自己学习上的良性循环,这是补差培优的绝对秘诀。希望同学们学会预习,养成预习的好习惯。它会助你听课精力集中,学习进步。

认真做事法

认认真真地做好手中的事,将其他一切都先放于脑后不去考虑。

提醒而不责备自己,强迫而不厌恶自己。不要过多地去考虑为什么上课走神这个问题,不要过于自责,因为心里越是担心这个问题而苦恼就越是要走神,结果适得其反。有的学生就是经常提这个问题,也经常在思考这个问题,结果还是在走神。

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